2005/09/20 | 我的征途是牙签身材==|||
类别(日记) | 评论(7) | 阅读(82) | 发表于 14:16
我还是有自知之明的,知道自己无论如何努力也变不成魔鬼身材,俗话说山不转水转,规则不转人脑袋转,咱要是真朝着魔鬼身材努力,还不是一辈子都翻不了身了?于是咱得自寻出路。所以,我现在给自己制定了一个新目标——牙签身材。==|||

去年夏天是我最瘦的时候,90斤呀,然而咱鼻孔朝天还没得意几天,到了冬天就变成低头看不见脚尖了,哭,从今年开春到夏天,一直就跟这体重奋斗着,事实证明我确实管不住我自己的嘴,所以我也彻底放弃了,爱谁谁吧。我就是天天大鱼大肉的,不是也没超过100斤么?

那减到85斤的目标,就留到我每天三餐过后,脑子里想一想就可以了,这也是脑力锻炼的一种形式捏,有助于血液加速流动,新陈代谢提高,从而达到减肥的效果…………(被抽飞)

虽然话是这么说,可是每次一称体重,还是有掩面而泣、提刀剔肉的冲动,发展到现在再也没勇气称体重了。减肥的事也不想了,我每天三餐就吃一点点,天天饥肠辘辘的为什么还是没瘦呀啊啊啊啊啊啊!(众:你每天睡觉前吃一个大桃子,喝一杯酸奶,这算怎么回事?西:==无语了)

然而今天我要重新振作鸟~制定减肥计划,这决定全靠公司的副总鞭挞。

副总1米75的身高,体重166斤,天天嚷着要减肥,大家也没当回事,但是从9月初他搬来一台跑步机放在办公室开始,锻炼到今天,他已经153斤了,有什么诀窍嘛~~~摸下巴ing,只是每天11点-12点半在机器上走步,然后打乒乓球到1点半,早饭不吃油腻的,午饭取消,晚饭不吃肉类而已。

于是副总成了大家膜拜的榜样,当然,榜样的力量是不可小视的,所以大家都开始追星行动,投身到减肥的革命洪流中去了……(副总:大家表搞个人葱白嘛)

今天俺也在那跑步机上运动了运动,走步20分钟,跑步5分钟,消耗热量150卡,居然就减了1斤2两,泪呀,日积月累,我就能变牙签了呀,苍天呀大地呀,85斤就在前方向我挥手呀。
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